Merhaba sevgili arkadaşım şimdiki konumuz yüz hatlarını belirginleştirmek için egsersizlerimiz yazalım size saçma gelebilir ama deneyin 10 gün içinde farkı göreceksiniz...
*Günde 10 tane sakız çiğneyin sakız gün boyu agzınızda olsun fakat her zaman aynı bölgede çiğnemeyin yoksa diş yapınız bozulabilir ..
*Boyun altı yağları denilen kısım için yapılması gereken dilimizle üst damagımıza bastırıp cenemizi ileri geri itmektir günde 25*5 yaparsanızz istediğiniz sonuca ulaşırsınız * Tuzu azaltın çünkü tuz suyu tutar ve yanaklarınızı daha kalın gösterir
*Genel bir spora baslayınız kilo vermeseniz bile cildiniz sıkılaşır
*Ve bol su için böylecce tuz, ve gereksiz fazlalıklardan su ile kurtulursunuz.....
Eğer uğraşmak istemiyorsanız basit bir estetik operasyonlar yüzünüzdeki yağlardan kurtula bilirsiniz .. Tşkklr
B
